Депрессия является одним из наиболее распространенных форм психических расстройств. Она может начаться в любой момент вашей жизни, включая периоды детства и юношества, а также пожилого возраста. Вместе с тем, эффективно бороться с депрессивным состоянием помогает психотерапия, особенно использующая когнитивно-поведенческий подход.
Исследователи из университета Йогана Гуттенберга (Майнц, Германия) смогли продемонстрировать эффективность обычных методов терапии для преодоления депрессии.
Хотя ранее клинические исследования уже показывали эффективность поведенческой терапии, некоторые эксперты выражали сомнения в том, что результаты этих исследований также применимы для обычной терапевтической практики.
"Нам удалось доказать, что обычная практика поведенческой терапии также дает высокий результат лечения", - заявил Амрей Шиндлер (Amrei Schindler), главный психолог амбулаторной психотерапевтической клиники университета. "Хотя, конечно наши результаты были менее положительны, чем специальные научные исследования на эту тему".
Исследование проведено на 229 пациентах клиники с диагнозом "Депрессивное состояние", в период 2001 - 2008 гг. Из них прошли полный курс лечения и не прервали терапию 174 испытуемых. "В среднем пациенты приняли участие в 35 терапевтических сессиях в нашей клинике. Так что каждый курс продолжался около 18 месяцев", - объясняет Шиндлер. Результаты фиксировались в трех определенных моментах времени. Оценка данных, собранных из общей выборки 229 пациентов показывает, что произошло значительное смягчение депрессивных симптомов и психологических проявлений во время курса лечения. На основе результатов полученных с помощью Опросника депрессивных состояний Бека (BDI) - стандартного теста, используемого во всем мире для диагностики депрессивных симптомов - 61 процент всех пациентов, достигли более чем 50-процентного улучшения состояния. "По окончании терапии, пациенты показали значительно меньше симптомов, чем в начале" - обобщил результаты Шиндлер. Также было установлено, что прием пациентами во время лечения психотропных препаратов, существенно не повлиял на результаты лечения.
Обычно клиентам клиники нужно ждать несколько месяцев, чтобы приступить к терапии. Участники исследования ждали в среднем около 5 месяцев. Было произведено сравнение параметров депрессивных симптомов в момент регистрации на курс лечения и в момент начала терапии. Было установлено, что не было каких либо заметных изменений в этот период ожидания. "Мы пришли к выводу, что де-факто улучшения были связаны с поведенческой терапией, а не были результатом, или не были единственным результатом, применения психотропных препаратов или спонтанной ремиссии", - сказал Шиндлер. Он добавил также, что у тех пациентов, которые прервали лечение также наблюдались улучшения, хотя не такие значительные как у прошедших полный курс.
Также исследование показало, что результаты, полученные в условиях обычной терапевтической практики, как в университетской клинике, не настолько внушительны, как результаты специальных испытаний проводимых в рамках научных исследовании. В дальнейшем будут проведены исследования, которые позволят определить насколько эти различия влияют на результат.
Источник Significant positive outcomes found following behavioral therapy for depression Перевод А. Мамонов
